【コスパ最強】中・高・大生が最安値でプロテインを買う方法『女子も飲んだ方がいい!』

日常

最安値でプロテインを買うなら、「マイプロテイン」で買え!


どうもこんにちは!
ド田舎出身の運動部です!


「筋肉を付けたいな~」「瞬発力を上げたいな~」「肌をキレイにしたい」など・・・
上記以外にもさまざまな理由でプロテインを摂取する人がいると思います。


わたしは、「同学年のやつには負けたくない」という理由でプロテインを飲み始めました。
半年以上飲んでいますが、効果をかなり感じています。
あと、肌も心なしかキレイになってきた気がしますね。
ニキビが減りましたし、、、


ただ、プロテインって結構高いんですよね。
一般的なプロテインの値段は、約4,000円/kgぐらいです。


1食分に換算すると、約130円ぐらいなのですがやはり全体で考えると高く見えてしまいます。


社会人からすれば、何でもない額かもしれませんが中高生にとっては、お小遣いを貯めてようやく手に入れられる額なはずです。


しかし今回私が紹介する方法なら、1㎏を1,490円で買うことができます。
一般的なプロテインに比較すると60%もお得に買うことができるんですね。


1食分に換算すると、約50円ぐらいです。
お菓子の代わりにプロテインを飲んでいれば、安くすみそうですね。


ということで、さっそく1,490円でプロテインを買う方法を紹介していきます!

1,490円/kgでプロテインを買う方法



そんなコスパ最強なプロテインを提供してくれるメーカーは、2004年にマンチェスターでの創設以来、今やヨーロッパNo.1ブランドとなっており110ヵ国以上で販売を行っているマイプロテインです。


マイプロテインは、さまざまな有名選手やモデルに愛用されています。


では、さっそくマイプロテインで買っていくことにしましょう。

買い方9ステップ

  1. こちらからマイプロテインに移動する。
  2. アカウントを作成する(紹介コードには「VYHM-R6」を入力すると1,500円分の割引がプレゼントされます。)
  3. アカウントを作成後、以下のホームをクリックする。
これは、画像ですのでクリックできません。

 4.以下のページに飛びますので、お好きな味を選んでいただいて「カートに追加」をクリック。
オススメの味は、「商品概要」の欄に掲載されていますので参考にしてみてください。

これは画像ですのでクリックできません。

 5.他に買いたいものがあれば、「買い物を続ける」をなければ「チェックアウト」を選択します。
「買い物を続ける」を選択したあなたは買い物が終了したら右上のかごのマークをクリックし「ショッピングカートを見る」をクリックしてください。

これは画像ですのでクリックできません。

 6.会計のページに飛んだら、下にスクロールしていただくと「コードを使用する」の欄があると思いますので、ここに「1490」を入力してみてください。
入力後に「コードを使用する」をクリックすると、プロテインが1,490円になります。

※1回で1,490円にならないことがありますので、何回かコードを入力しなおしてみてください。
その後、「購入はこちら」をクリック。

これは画像ですのでクリックできません。

 7.あなたの家の住所を入力し、配達サービス(どちらでもかまいません)を選択してください。

これは画像ですのでクリックできません。
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 8.お支払い方法では、親御さんに頼んでもいいのですが未成年のあなたには「バンドルカード」がオススメです。
バンドルカードは、未成年でも使えるVisaプリペイドカードでチャージした分だけお金を使うことができるので、お金を使いすぎることもありません。
また、親御さんに許可を取る必要もありません。


 9.作り終わったら、カードに記載してある「カード番号」「有効期限」「セキュリティコード」を入力したら、一番下の「ご注文を提出する」をクリックして注文完了です。
だいたい1~2週間で届きます。

これは画像ですのでクリックできません。

プロテインの効果と推奨量


プロテイン(タンパク質)には、以下の効果があります。

たんぱく質は、炭水化物、脂質と共にエネルギー産生栄養素のひとつです。全ての動物および植物の細胞を構成する主要な成分であり、生体乾燥重量の約50%を占めます。筋肉・臓器・皮膚・毛髪などの体構成成分、ホルモン・酵素・抗体などの体調節機能成分、豆・卵・肉・魚などの食品成分として重要であり、生命の維持に欠くことができないものです。

たんぱく質 | e-ヘルスネット(厚生労働省) (mhlw.go.jp)より

これは、2019年に厚生労働省が出している健康情報サイトに掲載されていたものになります。
プロテインが筋肉を作ることは知っている方もいると思いますが、実は臓器や皮膚、毛髪までもがプロテインによって作られています。


そしてそんな大事なプロテインは肉や魚はもちろん、豆などからも取ることができます。
また、たんぱく質の1日の摂取基準は、厚生労働省が出している「日本人の摂取基準(2020年度版)」を参照するとわかります。


そこには、1㎏あたり0.73g取るとよいと書いてありました。
私の体重は59㎏なので1日のたんぱく質の摂取量は、59×0.73=43.07gとなります。


これってどのくらいの量かといいますと、ボディビルダーの方がよく食べているといわれている鶏胸肉には100gあたり22.3g(参照:独立行政法人農畜産業復興機構より)、入っているのでだいたい200gとれば良さそうです。


ただ、これは運動をしていない人の場合なので運動をしている人は、もっとたんぱく質を取る必要があります。


運動をしている人は、1㎏あたり1.5~2.0gのたんぱく質を摂取する必要があります。
私の体重は59㎏なので1日のたんぱく質の摂取量は、59×1.5~2.0=88.5~118gとなります。


こちらも鶏胸肉で表していくと、だいたい400g~500g強といったところでしょうか。
結構多いですね。
これだけの量を摂取するのは、なかなか大変です。


そんなときにプロテインが便利です。
プロテインなら手軽に水や牛乳などに溶かして飲むことができます。

セール時に買うこと


以上のように、初回は1,490円で買うことができますが2回目以降はどうなのでしょうか?
やはり定価で買わなければいけないのでしょうか?


もちろん、そんなことはありません。
マイプロテインでは、常にセールを行っています。


週末セール(35%OFF)、理由ありセール(消費期限間近、在庫過多)、ゾロ目FLASHセール(例1月1日)など...


なかでも、ゾロ目FLASHセールでは40~最大70%OFFになったりするので、この日を狙うといいでしょう。

送料は高い


そして通販ですので、送料がかかります。
最初に紹介した手順では、送料無料だったのですが、それは初回しか使えませんので2回目以降は、送料がかかってしまいます。


ただ、8,500円以上の買い物を行うことによって、送料無料にすることができます。


結構高いと思った方がいると思いますが、プロテインやマルチビタミンなどのサプリメントのまとめ買いをすれば、8,500円をすんなり超えることができます。


また、一定以上の値段を超えることによって無料ギフトをもらうこともできます。

関税がかからないように注意


こうして買いすぎてしまうのですが、約16,000円を超えてしまうと関税がかかってしまうことがあります。


なので、送料無料にするなら8,500円以上16,000円未満で買い物をすることをオススメします。

マイプロテインを買っている著名人

さいごに、マイプロテインを愛用している著名人3人ほど紹介していこうと思う。
さっそくいってみよう!

山本義徳さん

静岡県出身のボディビルダーでYouTubeをやっています。


ボディビルダーとプロテインは切っても切れない関係ですよね。
山本義徳さんのチャンネルでは、筋トレ以外に栄養のことに関しても取り扱っているようです。


この方、筋肉がやばいです。
語彙力がなくなるほどやばいです。


さいごにオススメの動画をあげておきます。
筋肉を大きくしたいあなた、肩メロンになりたいあなたはこちら!

TKDプロジェクトさん

主に陸上系の動画を投稿している2人組の陸上系YouTuberです。
陸上関係のかたは、知っている人も多いのではないでしょうか?(私は、以前からみてました。)


TKDプロジェクトさんもプロテインを取ることを勧めています。


ボディビルダーだけでなく、陸上選手にもプロテインは必要なようです。
強くなりたいあなた、速くなりたいあなたはこちら!

Hinata Kato /ひなちゃんねるさん

ダイエットといえば、この方ではないでしょうか?
Hinata Kato /ひなちゃんねるさんが紹介している筋トレは、男の私でも結構キツいです、、、


そんなHinata Kato /ひなちゃんねるさんもプロテインが大事ということをおっしゃっています。
痩せたい女子やキレイになりたい女子は、ぜひプロテインを飲んでみてはいかがでしょうか?


痩せたいあなた、キレイになりたいあなたはこちら!

まとめ


もちろん、他社で買うのもいいと思いますが、学生のうちは金欠になりやすいでしょうから、せっかくならマイプロテインで買うことをオススメします。


当ブログ限定の紹介コードは、「VYHM-R6」です。


それでは、あなたが成長したりキレイになることを願って終わりにしたいと思います。
最後までご覧いただきありがとうございました。


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